老子说：“静胜燥，寒胜热。清静为天下正。”
为人处世，清静好过躁动，从容胜于慌张。
生活不易，前路有时迷雾缭绕，诱惑挑战总是接踵而至。
唯有内心宁静，始终保持平和安定，才能拥有一身正气，百毒不侵，活得顺心如意。
每个人的人生，或早或晚，或长或短，都会有这样一个时段：
事业失意受阻，人情变化难测，未来茫茫无望，仿佛跌入了一个黑洞，看不到光亮出口。
儒学著作《围炉夜话》中有言：“心静则明，水止乃能照物。”
越是迷茫时，越要保持内心的平静，才能看明方向，走出迷雾。
刚进入央视，面对着身边很多优秀的人，工作的压力，精神的困惑，让他一度脱发失眠，常常呆坐一整夜，甚至严重到不能和家人正常说话。
后来，他研读圣贤经典、练习书法、冥想来让自己恢复平静。
当内心时常归于宁静时，他慢慢认清了自己，找到了方向，最后走出迷茫，感受到了生活的乐趣和意义。
《格言联璧》中说：“有才而性缓，定属大才，有智而气和，斯为大智。”
很多时候，人的身体里仿佛住着一头野兽，极易被外界迷惑牵引。
《大学》中有言：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
生而为人，每个人都是本自具足，富有智慧的，其实贵人就是自己，答案就在心中。
遇事不急不躁，向内探求，便能思虑周全，从而发现事物规律，游刃有余地解决问题。
浪头一个接着一个撞击船身，船只剧烈摇晃，众人纷纷慌了神，有人抱头哭泣，有人埋怨后悔，唯有船长格外镇静。
安排大家穿好救生衣，拿出救生艇，发信号求援，最后大家都安然无恙，无一人遇难。
事后，作家感概道：“其实，登船之前大家都受过应急训练，只是遇事时过于慌乱，才没了主意。”
遇事与其焦虑惊慌，不如沉下心来，冷静观察，行所当行。
最终你会发现：暴风雨已然过去，心静便是解决问题最高明的做法。
生活中，那些真正厉害的人，往往看上去平和安静，坦荡自然，拥有强大柔和的磁场，吸引好人好事的靠近，在不经意间成就了自己。
曾国藩说过：“人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事。静在心，不在境。”
人生是一场经历，静下来，慢下来，才能体会其中的各种滋味，才会在无常变化中，活出最好的状态。
陶渊明是田园山水诗的创始人，文人士大夫的精神归宿。
他生逢乱世，几番为官，但始终心系山林，内心恬静安然。
从庙堂到田间，他穿起粗布衣裳，扛起锄头，成了一个乡野农夫。
还因草盛豆苗稀，收成不好饿肚子，遭乡邻非议，惹好友惋惜。
面对贫困和孤独，他依然笑着说：“但使愿无违”，只因心静人安，便无怨无悔。
陶渊明过上了自己理想中的生活，几间屋，几亩田，几壶酒，春花冬雪，岁月悠然。
把心静下来，不为名利所缚，不为人言左右，照见属于自己的桃花源，而后随遇而安，活出自己最想要的模样。
世界是一片影像，而我们的心就是投影源。任凭世事变化，若是内心如如不动，安定平静，便会拥有祥和美好的天地。
所以说，心静不仅是人生幸福自由的秘法，也是我们最重要的修行。