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雾霾与流感同时来临,你该怎么办?
来源:本站时间:2016/1/9 9:56:08

老百姓问专家:“如果雾霾来了,该怎么办?”专家:“紧闭门窗”。又问:“流感怎么办?”专家:“开窗通风”。“雾霾跟流感同时来了怎么办?”专家无语…

当这个问题真实地摆在面前······


特别是这个冬天,雾霾一再地袭来,北京红色预警已经拉响了两回,空气重度污染使人透不过气来,再加上季节性流感也开始扩散,医院呼吸科、发烧门诊更是人满为患,年老体弱的老人、患者、儿童更受伤,这种情况在室内发生感染、传染的情况尤为明显!



专家表示:雾霾天气的增多导致空气质量下降,污染严重,有利于病原体的繁殖。因此,流感的爆发,与雾霾天有一定的关系。

流感有什么表现
流感发病急骤,有高热、畏寒、头痛、背痛、四肢酸痛、疲乏等,不久即出现咽痛、干咳、流鼻涕、眼结膜充血、流泪以及局部淋巴结肿大,肺部可出现粗啰音等。另外,流感也会出现腹痛、腹泻、腹胀等消化道表现。


当雾霾跟流感同时来了


不开窗但也要注意居室通风

在流感高发季恰逢雾霾天,开窗通风会吸入很多污染物,不开窗通风对预防流感又无益,室内空气不流通这个问题一定要引起重视。专家表示室内空气污染程度比室外严重数十倍,空气不流通+空气污染极易导致细菌病毒快速传播

同时解决这两种室内困境只有新风系统了,实时置换室内外空气,加强空气流通排除室内空气污染。科罗迪托新风系统是一个节能、健康、舒适的通风换气系统,采用主动更换室内空气的方式来改善室内空气质量,其工作原理是将室内的污浊空气经热回收后排向室外,同时将室外的新鲜空气经过净化过滤与冷热回收送入室内,给室内补充了富氧空气,并排除了室内空气污染的危机。科罗迪托A380新风系统380的大风量,三重过滤净化,净化效率高达97%,空间环境测试PM2.5<35微克,是你值得信赖的新风品牌!


用科技呵护健康你呼吸清新空气,科罗迪托新风系统与你躲过流感的每一天。


注意个人卫生,避免到公共场所

预防流感,除接种流感疫苗外,还需注意个人卫生习惯,养成良好的个人卫生习惯、勤洗手洗澡、不要共用毛巾、口杯、碗筷等,不要随地吐痰,以防接触传播流感病毒。另外,要改变揉鼻子、挖鼻孔等不良习惯,以免将流感病毒带入鼻腔。


流感流行期间,尽量少去人群聚集以及空气不流通的地方。与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。由于雾霾天污染重,建议老人、孩子等易感人群避免外出。如果外出,最好佩戴从正规药店购买的符合国标的口罩,只要是符合国标的口罩,对阻挡PM2.5等悬浮颗粒物就有一定的作用。



避免晨练,合理饮食

一定要根据气温的变化,适当地增减衣服,防止因感冒着凉引起的免疫力低下。日常饮食要注意营养搭配均衡,定时定量,多喝水,不吸烟,少嗜酒。同时要保证睡眠充足,避免过度劳累。


要加强体育锻炼,上午10点之前空气质量最差,因此每天10点之前应避免晨练。如果碰上雾霾天,锻炼身体应选择室内锻炼并避开人多的健身房。



雾霾只是灾害性天气的一个缩影,身处空气污染的大背景下,做好呼吸道疾病的防护工作应成为每个人的健康必修课,改变不了大环境的空气状况,改善自己的室内呼吸环境却是势在必行的!