过去不恋，未来不迎。


老子说，大道至简。 

一个人的层次越高，越简单。 

修行的过程，就是不断舍掉一些东西，卸掉心上的负累。 

让生命保持一份简单，轻装上阵，才能不负当下，拥抱未来。 

无能为力的事，当断。 

古人说:知己不怨人，知命不怨天。 

人力有时尽，不是所有事情都能人定胜天。 

很多时候，你只能眼睁睁得看着事情发生，而你无能为力。 

与其继续纠结，不如轻装前行。 

汉代有个人叫孟敏。

有一天他背着瓦罐去街上卖，结果一不小心把瓦罐给摔了。
 
但是他倒好，头也不回得往前走。 

旁边有人看到了，问他：“为什么不回头看一眼呢？” 

他说：“看有什么用，反正已经碎了。” 

人生总有这样的时刻，事情已经发生，再多的悔恨都已失去意义。 

人生有失必有得。 

上帝关上一扇门，定然会开一扇窗。 

与其沉浸在后悔中，不如果断放弃，抬头向前。 



生命中无缘的人，当舍。 

一花一世界，一世一尘缘。 

人和人的关系很奇妙，有缘的总会相聚，无缘的强求不来。
 
缘深缘浅，谁也说不准。 

所以，一个人年纪越大，越懂得顺应自然，凡事懂得随缘。
 
听说过这样一个故事。

有家面馆歇业三天，门口贴一张条，写着：前女友结婚，回家砸场子。 

三天之后，面馆开门。 

有好事的人就去问老板，婚礼搅黄了吗。
 
老板说没有，他交了份子钱就出来了。 

曾经以为那个人一定会和自己白头偕老，可是当亲眼见到她为别人穿上婚纱，戴上婚戒的时候才明白。 

再多的执念也已经无法挽回，除了祝愿，没有别的选择。 

命里有时终须有，命里无时莫强求。 

缘来就留，缘去便舍。 

那些遇到的人，有缘分自然会一直陪你走下去，没有缘分的强求也没有意义。 

生命中与你无缘的人，当舍。

此处若无缘，他处或有良缘。 

人生路上，缘深缘浅，一切随缘。 



心中烦欲与执念，当离。 

人生不如意，十之八九。 

心中的有烦恼、有不甘，有贪欲，有执念。 

不能放下，也就不得解脱。 

年轻人去拜访一位禅师。 

路上看到一头牛被拴在树上，牛想去旁边吃草，但是转过来转过去，都无法脱身。 

年轻人若有所思，一见禅师，脱口就问：为何团团转？ 

禅师说：“皆因绳未断！” 

年轻人十分惊讶，以为禅师见过那头牛。

禅师却说：牛被绳子束缚不能脱身，人心被欲望名利所扰无法解脱。 

你说的是牛，我说的是人，事情虽然不同，但道理却是相通的。 

人生大部分的焦躁和烦恼都来源于绳子没有断掉，这根绳子，有的是名利，有的是情缘，有的是执着。 

只有丢掉这根绳子，人生才能重获自由。

苏轼被贬黄州，心灰意冷。 

半夜醉酒归家，他在江边说：长恨此身非我有，何时忘却营营。 

什么时候才能忘掉这些功名利禄，个人抱负，不再悔恨，不再懊恼，让身心重回安宁呢？ 

过去不恋，未来不迎。人生要学着活在当下。 

忘掉昔日的荣耀，忘掉眼前的困苦，苏轼安安心心做一个老农，春种秋收，收拾自己的“东坡”，营造自己的“雪堂”。 

闲来无事，去江边饮酒，享受自然的明月清风。 

人生天地间，如白驹过隙，忽然而已。 

忘记过去的纷扰，珍惜当下，活在当下，一个人才能从容豁达，自在洒脱。

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王阳明在《传习录》中写道：

“草有妨碍，理亦宜去，去之而已。偶未即去，亦不累心。

若着了一分意思，即心体便有贻累，便有许多动气处。” 

人生的烦恼、悔恨，就像是杂草一样，一定要尽快拔除，学会断舍离。 

心里时刻想着，只能让人越来越乱，被糟糕的情绪控制。 

往者不可谏，来者犹可追。

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